运动是防止肾结石的法宝

文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008-9-17

　　运动疗法已经做为一种疗法用于临床肾结石的治疗。坚持每天早晨跑几步，不仅可以防治泌尿系结石，尤其是肾结石，还可以强身健体，增强免疫力。

　　据报道，近年来泌尿系结石的发病率呈逐年上升的趋势。这不仅与人们的生活习惯有关系，与人们的运动量减少也有很多关系。尤其是生活在大城市里的白领一族。

　　白领们每天做在办公桌前，忙碌的工作，很少有体育活动。使体内的结晶类物质在体内易形成结石，不易排出体外。然而，经常运动可以很好的预防泌尿系结石的形成。对于患有结石的患者来说，运动也可以促进结石的排出。

　　运动疗法已经做为一种疗法用于临床肾结石的治疗。

　　坚持每天早晨跑几步，不仅可以防治泌尿系结石，尤其是肾结石，还可以强身健体，增强免疫力。